Polhena • 南部省海滩休闲区 初学者和中级 跳转至：概览 冲浪与海浪 礼仪与安全 到达方式 最佳时间 附近常见问题解答 概览：在 Polhena 海滩冲浪 Polhena 海滩位于斯里兰卡南部省，是初学者和中级冲浪者的绝佳去处。这里海浪平缓稳定，沙质海滩，是学习和提高基本冲浪技能的理想场所。虽然 Polhena 的海浪不如斯里兰卡其他一些地方的强劲，但它环境优美，人流较少，能为您提供轻松惬意的冲浪体验。冲浪与海浪类型：海滩休闲区……

玛迪哈 • 马塔拉区礁点（左）中级-高级跳至：概览冲浪与海浪礼仪与安全到达那里最佳时间附近常见问题概览：玛迪哈左礁玛迪哈（位于马塔拉西侧）左侧礁石强劲有力。比右侧礁石短但更强劲，内侧较浅，天气好时可以短暂翻滚。最适合具有礁石意识的中级-高级冲浪者。冲浪与海浪类型：裸露的礁石；更陡峭的起浪点，短而有力的墙壁。最适合：中级以上；在浅珊瑚上自信地划桨并把握时机。涌浪：在西南涌浪中旺盛；获得充足的能量。风：最干净，轻微……

栋德拉/德维努瓦拉 • 南部省礁点（右）中级以上 跳转至：概览 冲浪与海浪 礼仪与安全 到达方式 最佳时间 附近常见问题 概览：栋德拉冲浪点（灯塔旁）位于斯里兰卡南端，靠近栋德拉角灯塔，是一个右侧礁石，随着适当的涌浪而变化。它比附近的海湾更加暴露且变化无常，但当它发挥作用时，您将获得干净的墙壁和真正的海洋感觉。冲浪与海浪类型：暴露的右侧礁石；在右侧涌浪上可能不稳定但强劲。最适合：中级及以上；自信的划桨和礁石意识……

马塔拉 • 南部省冲浪胜地，亲子游好去处 跳转至：概览 冲浪与海浪 礼仪与安全 到达方式 住宿选择 最佳时间 附近常见问题 概览：SK 镇（Medawatta）– Lakshawaththa 海滩 位于马塔拉南部，留意指示牌指向 S'K 镇（Medawatta）的路标。该村庄位于 A2 公路旁，比高速公路更安静。Lakshawaththa 海滩是一个安全的沙滩度假胜地，非常适合初学者和长板冲浪爱好者——通常比韦利格默人少，也更干净。您会发现小巷周围散布着许多宾馆和小酒店，还有一些冲浪学校和……

尼尔瓦拉鳄鱼探险之旅——马塔拉，沿着宁静的尼尔瓦拉河，为您带来难忘的旅程。游客可以在自然栖息地观赏斯里兰卡标志性的鳄鱼。这项导览小船之旅注重安全、尊重地沿着郁郁葱葱的河岸观赏，有机会观赏鸟类，并了解这条河如何同时支持咸水鳄（河口鳄）和淡水鳄（沼泽鳄）。地点：马塔拉，南部省 • 尼尔瓦拉河沿岸季节：全年（每日至少2位客人确认）时长：约2-2.5小时（根据观赏情况和河流状况而有所不同）出发时间：上午7:00 • 上午11:00 • 下午3:00（需满足最低人数要求）……

**Goyambokka Beach Retreat** 是一处宁静的海滨度假胜地，坐落于斯里兰卡坦加勒原始的海岸边。这座迷人的度假胜地掩映于摇曳的椰子树和金色沙滩之间，将休闲放松与岛屿魅力完美融合。宾客可在舒适的客房内放松身心，欣赏壮丽的海景，距离轻柔的海浪仅几步之遥。酒店内的 **Yellow Mellow Beach Restaurant & Bar** 供应新鲜海鲜、斯里兰卡特色菜和清爽的鸡尾酒，是您一边享用美味佳肴一边欣赏日落的理想场所。无论您是想在海滩上放松身心，畅游一番，还是探索周边……

位于斯里兰卡马塔拉的喜马拉雅海鲜餐厅 (Himalayas Seafood) 是一家备受欢迎的餐厅，以其新鲜美味的海鲜菜肴而闻名，这些菜肴均采用正宗的斯里兰卡香料精心烹制而成。这家迷人的餐厅靠近南部海岸线，氛围轻松惬意，是享用当日新鲜捕捞的海鲜的理想之选，从螃蟹、虾到各种烤鱼和咖喱鱼，应有尽有。每道菜均采用当地食材烹制，确保每一口都美味可口。友好的服务和温馨的氛围使其成为家庭、朋友和海鲜爱好者的理想之选。无论您是想品尝辛辣的斯里兰卡美食……

位于韦利格默角的海洋露台餐厅 (Ocean Terrace) 提供令人难忘的精致餐饮体验，坐拥令人叹为观止的印度洋全景。这家优雅的露天餐厅高踞海面之上，供应精心烹制的斯里兰卡和国际美食，展现岛上最新鲜的海鲜、优质肉类和时令农产品。宾客可以一边享用悠闲的早餐，一边欣赏日出；在温暖的热带天空下享用美味的午餐；或在夕阳西下时享用浪漫的烛光晚餐。海洋露台餐厅将精致的服务与悠闲的海滨氛围融为一体，是举办各种活动的理想场所——从私密聚会到特别的……

专为外国游客精心打造的当地美食，在温馨宜人的环境中，为您带来正宗的斯里兰卡风味。餐厅采用地道的当地香料、有机蔬菜、水果和其他优质食材，在自家厨房精心烹制，所有食材均遵循斯里兰卡世代传承的传统食谱，新鲜洁净。每道菜均在客人下单后新鲜烹制，并在20分钟内上桌，以最大程度地保证菜肴的美味和品质。菜单提供素食和纯素食选择，以及虾、鱼和鱿鱼等新鲜海鲜。此外，还有炒饭、炒面、辣味菜肴、汤和kottu等中餐佳肴，深受中国游客喜爱……

阿基拉主厨厨房 (Chef Akila Kitchen) 是当地备受赞誉的瑰宝，厨师阿基拉在韦利格默市中心郊外宁静的花园环境中，满怀热情地烹制正宗的斯里兰卡咖喱、新鲜海鲜和健康的植物菜肴。每道菜均采用新鲜的当地食材烹制，确保菜肴的浓郁风味和正宗的斯里兰卡家常风味。餐厅的经营场地设在他温馨舒适的家中，营造出舒适私密的用餐体验，让宾客如同朋友般倍感亲切。目前的餐厅延续了阿基拉主厨的烹饪之旅，在2021年一场毁灭性的瓦斯爆炸后，凭借着他的决心和社区的支持，餐厅得以重建……

在锡兰西风餐厅 (Zephyr Ceylon)，坎布鲁加穆瓦 (Kamburugamuwa) 日落的金色色调，为您打造一个难忘的夜晚。餐厅坐落在宁静的海岸边，将斯里兰卡的海岸魅力与世界一流的餐饮体验完美融合。您可以品尝我们采用最新鲜的当地食材烹制的精致海鲜和融合菜肴，并品尝与海风完美融合的手工鸡尾酒。无论您是想享用浪漫晚餐、举办家庭聚会，还是仅仅放松身心，锡兰西风餐厅 (Zephyr Ceylon) 的每一刻，都将为您留下难忘的回忆，即使海浪消散于夜幕之后，也依然难以忘怀。

荷兰人街 (The Dutchman's Street) 位于马塔拉历史悠久的荷兰堡内，是一家充满魅力且文化底蕴深厚的餐饮场所，将殖民时期遗产的优雅与斯里兰卡南部的海滨活力融为一体。餐厅周围环绕着堡垒的历史建筑，背靠风景如画的印度洋，为顾客提供宁静而又充满活力的氛围，既体现了历史的韵味，又体现了现代的待客之道。它以其热情的服务、宜人的氛围和高品质的美食而闻名，逐渐成为游客和当地人在马塔拉的必游之地。“荷兰人街”这个名字与其独特的身份认同相呼应——融合了……

韦赫拉赫纳 (Veherahena) 寺庙是一座大型隧道寺庙，被认为是社会上最重要的寺庙，弥补了古代历史的不足。这座寺庙的古老可以追溯到 19 世纪，当时他的老师解雇了一位僧人。由于只有最低限度的设备，这位僧人召集了当地的村民为他建造了一座小泥屋。这位僧人最终想出了把他的住所改造成一座供奉佛陀的宏伟寺庙。从外观上看，最重要的特征是佛陀的巨大坐像，它握着……

塔拉拉是斯里兰卡的秘密宝藏之一。虽然这个地方本身就很美，但许多游客和访客似乎都错过了这颗隐藏的小宝石。这片金色的沙滩被美味的绿色植被和棕榈树环绕，是享受放松时光的完美之地。这片海滩准确地代表了任何海滩应该有的样子，而且全天似乎几乎没有人。进入海滩也相当容易，因为它距离加勒市只有 2 小时车程。塔拉拉海滩的游泳随时都受到保护……

马迪哈海滩 (Madiha Beach) 距离繁华的马特勒镇 (Matara Town) 仅 4 公里，是斯里兰卡未受破坏的海岸美景的见证。凭借其清澈的海水和全年的海浪，这个隐藏的宝石不仅仅是海滩；这里是各个级别冲浪者的天堂、海洋生物的庇护所以及令人垂涎欲滴的海鲜美食中心。

Paravi Duwa 佛教寺庙位于斯里兰卡的马塔拉。这座寺庙建在一个被印度洋环绕的迷人岛屿上。一座钢桥将岛屿与另一综合体的陆地相连，爱好者和游客可以轻松进入寺庙。寺庙纯粹的优雅吸引了所有信仰的人。

马塔拉 • 南海岸 平静海湾 • 珊瑚礁 游泳和浮潜 跳转至：概览 速览 自然美景 活动 海洋生物安全 美食 住宿 交通指南 最佳时间 附近保护区 日落 常见问题 概览：平静的海水，珊瑚盾 波亨纳海滩 (Polhena Beach) 位于马塔拉郊外，是远离喧嚣的海滩胜地——宁静、悠闲，且拥有天然的庇护。珊瑚礁形成一道防护“围栏”，使海湾比附近的加勒或韦利格默更加平静。这里是野餐、悠闲游泳和轻松浮潜的理想场所——如果您想远离喧嚣，这里是完美的选择。速览 位置：距科伦坡以南约 150 公里，位于马塔拉和……之间

Devinuwara Upulwan 神庙位于斯里兰卡最南端，靠近马特勒市。神庙的年度特色是 Esala perahera。游行队伍从 Makara Thorana 所在的石门开始，沿着 Hadagala 主路、Sinhasana 路、Ampitiya 路、灯塔路前进，经过 kiralawella 路口，穿过 Tangalle 路回到 Hadagala，然后返回神庙。人们对神庙非常虔诚，前往 Kataragama 时一定会参观神庙，这是一个受欢迎的朝拜场所。两千年前，这个神庙的最南端……