fbpx

سياحة العافية في سري لانكا

سياحة العافية في سريلانكا: أفضل الأماكن لقضاء عطلتك القادمة!

سري لانكا هي وجهة مذهلة مع العديد من عوامل الجذب الجغرافية والبيولوجية والروحية والثقافية. منذ العصور الغابرة ، كان شهداؤنا وفلاسفتنا يتدربون على ممارسات قديمة تركز على صحة الإنسان وعافيته بشكل عام. وقد أدى ذلك إلى ازدهار وانتشار السياحة العلاجية في سريلانكا. لم تتخلى Island أبدًا عن نقل تعلمنا القديم للتأكد من أن شخصًا ما يقود واقعًا خالٍ من الإجهاد. تتمتع أنظمة العافية الأصيلة في سريلانكا بإمكانيات عالية حيث تطورت عبر قرون من الحكمة التراكمية للحضارات القديمة. اليوم ، برزت سريلانكا كمركز لليوجا والأيورفيدا والعلاج الطبيعي وما إلى ذلك ، لذا استعد لترك التوتر والتوتر وراءك وقيادة حياة مرضية وممتعة وصحية إلى الأمام. 

تعتبر سريلانكا من بين أفضل الوجهات السياحية للاستجمام مع المنتجعات في جميع أنحاء آسيا. تشهد البلاد حاليًا طفرة في قطاع الصحة. هنا ، تحقق من أفضل 10 وجهات لسياحة العافية في سريلانكا والتي تعلمت دعم تقاليد العافية والصحة الأكثر أمانًا وأقدمها وأكثرها فعالية. فيما يلي قائمة بأفضل 10 وجهات سياحية للاستجمام في سريلانكا.

1. منتجع سانتاني الصحي - كاندي

المنتجعات في سنتاني

يهدف منتجع Santani Wellness Resort إلى التوفيق بين أكثر الاختراعات تأخيرًا في العلوم الصحية في جميع أنحاء العالم للتوفيق مع أكثر الأدوية التجريبية بين الميراث المزدهر للأيورفيدا في سريلانكا ، وبالتالي تشكيل أحد أفضل المنتجعات الصحية للزوار.
بناءً على المنظور العالمي ووسائل الراحة العلاجية الوافرة ، يحمل سانتاني ممارسة أسلوب الحياة إلى العافية مع عنصرين أساسيين: إفساد جسمك في الظروف التي تم إنشاؤها على كل مستوى لإنعاشك ، كما أنها تتعرف على عقليتك بحيث تتعقب العادات والروتينات الصحية التي تسمح عليك أن تحافظ على صحة نفسية وروحية وجسدية لا يمكن تصورها لسنوات قادمة.

أراد المنتجع إنشاء مساكن معاصرة على أساس مفهوم "أمبالاما" ، وهي الكلمة السريلانكية التي تقول "مكان الراحة". في الأيام الخوالي ، كان الحجاج والتجار يتنقلون حول هذه الجزيرة المشمسة سيرًا على الأقدام. وبالتالي ، ظهرت أغلفة بسيطة تحمل اسم أمبالاما ، مما يوفر لهؤلاء المسافرين مكانًا آمنًا للراحة في المرحلة التالية من رحلة طويلة. هذا الإنسان الذي يحتاج إلى الراحة لم يتغير ؛ يحتاج مسافرو اليوم إلى موقع للراحة طوال رحلة الحياة.
التصميمات الداخلية للمنتجع العصرية والمريحة تمامًا هي أيضًا أصغر حجمًا عن قصد. كما هو الحال في كهوف التأمل البوذية القديمة في المنحدرات المحيطة بسانتاني ، يتيح لك هذا النقص في الإلهاء تركيز عقلك حصريًا على إعاقته.

2. Ulpotha

يعد ملاذ Ulpotha الصحي كرم ضيافة أصيل ودافئ من مجتمع Ulpotha. على هذا النحو ، لا يتم الحصول على البقشيش - يتم تقييم الابتسامات.
تشمل الرسوم الشاملة التي تنفقها الإقامة ، وجميع الوجبات ، والوجبات الخفيفة ، والمشروبات ، ودرسين يوغا في اليوم ، ومساج لكل أسبوع ، والمشي بصحبة مرشد ، والتنظيم والنقل لجولة في الأسبوع ، وجميع الضرائب بالإضافة إلى استخدام الدراجات ومنطقة الاستحمام بالماء الساخن وخدمة غسيل الملابس.
علاجات الأيورفيدا اختيارية ولا يتم تضمينها في تكلفة المنتجع. ومع ذلك ، هناك أماكن متفرقة متبقية في العالم حيث يمكنك أن تشعر بأمان في قلب الطبيعة بينما تكون بعيدًا عن ضغوط وتوترات الحياة اليومية. Ulpotha هو مثل هذا المكان ، ووجد عند مخلب قمة Galgiriyawa ، على حافة بحيرة اللوتس المحاطة من جانب واحد ومغطاة بحقول الأرز الزمردية العشبية من الجانب الآخر ؛ تواجه روعة طبيعية لا توصف وسلام.
حسب الترتيب ، لا توجد كهرباء في Ulpotha وتعيش الحياة على إيقاع اليوم. ومع ذلك ، فإن المصابيح والفوانيس تضيء الطرق وأماكن الإقامة.
Ulpotha هو مجتمع متكامل يديره القطاع الخاص ويغذي العلاقات الحميمة مع القرى المحيطة. إن أفضل مظهر لمدى تكاملها بشكل كافٍ يتجلى في حقيقة أنها كانت موجودة بأمان منذ ما يقرب من 25 عامًا بدون أسوار أو بوابات أو أقفال أو أمان ، محمية كما هي من خلال حسن نية كل شخص داخلها وحولها.
يتم تشغيله يومًا بعد يوم من قبل لجنة من القرويين ، مؤلفة من ستة أعضاء ، اثنان منهم دائمون. استشرت اللجنة المخترعين عندما طلبت اللجنة الإشراف غير المحكم على قرارات بناء الصورة الكبيرة والاستثمار.
عيادة الأيورفيدا المجانية التي أجرتها Ulpotha للقرويين المحيطين هي نموذج لرد الجميل للمجتمع. إلى جانب العيادة ، تدعم Ulpotha المعابد والأضرحة المحلية وتشارك في دعم مجتمعي منخفض المستوى للمدارس والمستشفيات والجمعيات الخيرية على مستوى القرية وإدارة المياه ، إلخ.

3. تراجع Talalla

يقع Talalla Retreat على بعد أمتار من شاطئ Talalla الأكثر هدوءًا وحماية في سريلانكا. إنه خليج غير مكتشف من المياه الفيروزية الصافية والرمال الذهبية وشروق الشمس الساطعة.
قدم مخترع Talalla Retreat لوري روز وبعض الأصدقاء والمعاونين خدمة فورية وشرعوا على الفور في زيادة الميزانيات. ونتيجة لذلك ، يتم إنشاء رابطة وثيقة بين القرية والمنتجع تعزز كل يوم.
بعد فترة إعداد حافل بالأحداث لتالالا ، انحرفت عن مسارها بسبب تسونامي 2004 المدمر حيث حشدت لوري مجموعة دعم Talalla لمساعدة المجتمع المحلي في تنظيف المجتمع. لقد حقق لوري الآن حلمه مع منتجع صحي بوتيكي مبني على مبادئ مستدامة يقدم اليوجا والبيلاتس والأوكسالات وركوب الأمواج ومطعمًا عصريًا ومساحة للمسبح ليستمتع بها الجميع.
ويلنيس ريتريتز هي مثال لقضاء عطلة صحية ومتوازنة. إنهم يتبعون نهجًا شموليًا وخفيفًا للرفاهية ، مع التركيز على العقل والجسد والروح.
استمتع يوميًا بيلاتيس ، ويوجا ، وبوكسيلاتس ، وركوب الأمواج ، والتأمل ، جنبًا إلى جنب مع علاج Postural and Wellbeing Consult وعلاجات السبا.
علاوة على ذلك ، استمتع بالأنشطة الثقافية مثل رحلات السفاري أو جولات الدراجات.

4. تري - كوجالا

وجد المالك البريطاني المبتكر لشركة Tri ، روبرت دروموند ، المكان منذ أكثر من عقد من الزمان وسجل المهندس المعماري الحائز على جائزة Raefer Wallis من A00 Architects لإنشاء منتجع أوصت به المناطق المحيطة به وعززه منظور شامل شامل.
الأسوار الحية ، والمظلات الخضراء ، ومجموعات الطاقة الشمسية ، والحدائق الصالحة للأكل ، والمواد المحلية بالكامل ، توحد أماكن الإقامة والتضاريس. تنشأ المناطق المتسلسلة من برج مياه مركزي يلتقط مناظر خلابة بزاوية 360 درجة. تغذي التجارب المبتكرة الجسد والعقل والروح ، وتعرض بفخر أفضل المكونات والأقمشة والخدمات والمرافق في سريلانكا.
يقع المنتجع في مواجهة بحيرة كوجالا البانورامية ، وهي مثال على الاستدامة وشفاء حب الطبيعة. تم العثور على الرفاهية في كل منعطف - تحتاج إلى رفع ذراعك للوصول إليها.
مزيج اليوجا ، وأدوية التغذية ، ومكتبة مليئة بالقراء ، وجميع أنواع الطرق الجديدة للتفاعل مع الثقافة والبيئة السريلانكية من خلال الخبراء المحليين والزائرين يعني أن Tri لا يهدئ الإحساس ويغذي الجسم فحسب ، بل يحفز الجسم أيضًا العقل ويرفع الروح.

5. منتجع كاروناكارالا أيورفيدا

Karunakarala Ayurveda Resort في نيجومبو هو فندق مثالي لملاذ أيورفيدا أصيل. استمتع بإجازات العافية في منتجع الأيورفيدا المذهل هذا في غابة طبيعية. يمكنك تجربة دروس اليوغا والتأمل اليومية أثناء تناول علاجات وأدوية الأيورفيدا.

ينشئ أطباء الأيورفيدا برنامجًا غذائيًا يناسب احتياجاتك الصحية بعد الاستشارة الأولية. سيتم تقديم نظام غذائي متوازن ومغذي طوال عطلتك. تم تصميم الوجبات وفقًا لأدلة الأيورفيدا مع المكونات العضوية الطازجة من مزارعنا والمزارع العضوية التابعة لجهات خارجية المتعاقد عليها.

6. أديتيا - أنورادابورا

يهدف Adhitya Ayurveda إلى نقل معجزات الأيورفيدا والطب التقليدي السريلانكي إلى العالم. اكتشف المرفق في أنورادابورا ، ويقدم علاجات الأيورفيدا المتخصصة لجميع الزوار لتلبية مجموعة واسعة من الاحتياجات. تم تجهيز المركز للتعامل مع جميع متطلبات الضيوف من خلال 24 غرفة مكيفة بالكامل و 12 غرفة علاجية ومؤسسات لتناول الطعام وساونا وحوض استحمام ساخن ومسبح. يتم الحصول على جميع الوجبات المقدمة للزوار أثناء إقامتهم من المزارع العضوية وتركز على توفير نظام غذائي متوازن كما وضعه الأطباء. يؤمن المركز أيضًا إيمانًا راسخًا بتعزيز الاستدامة البيئية ولديه سياسة الحفاظ على عدم استخدام المواد البلاستيكية أحادية الاستخدام للأنشطة اليومية.

تقترح Adhitya Ayurveda علاجات تستند إلى أدلة أيورفيدا للزوار الذين يفحصون لتخفيف التوتر والإرهاق الممتد أو الطموح في التنشيط البدني والعقلي من أي مزيج من الحالات الجسدية البسيطة. سيقود الأطباء تشخيصًا أوليًا ، كما سيتم تحديد تقنية العلاج الأكثر تقدمًا للزائرين. يتم تقديم العلاجات على فترات مختلفة ، ويُسمح للضيوف بزيارة بعض مناطق الجذب الشهيرة القريبة بموافقة أطبائهم الذين سيراقبون تقدم صحتهم بشكل عام.

7. محمية سين العافية

يعد Sen Wellness Sanctuary ملاذًا هادئًا لأولئك الذين يسعون إلى الانغماس في معجزات الطبيعة العلاجية وتجربة التعافي القديم لملاذ الأيورفيدا أو Meditation Retreat أو Yoga أو Weight Loss Retreat أو Detox Retreat مع دروس التأمل. مكان يقع بين مساحة شاعرية من الشاطئ الرملي على طول الساحل الجنوبي لسريلانكا وبحيرة هادئة داخل محمية ريكاوا الطبيعية ، مما يتيح لك العلاج والتشجيع على الحصول على قسط كبير من الراحة والحصول على الرعاية من قبل فريق ودود يقظ من سين ويلنس الملاذ الآمن.
يتم إنشاء وبناء الكابانا مع مراعاة البيئة الطبيعية والأرض ؛ يتم الوصول إلى الكابانات من خلال ممر خشبي نامي يُظهر لمحات من عرض ثري للطيور والطبيعة بين الأشجار. تم تجهيز المساحات بمهارة بالأقمشة الطبيعية والسلع المصنوعة محليًا. يمجد التصميم الطبيعي والأصغر لدورات المياه البراعة الحرفية للحرفيين المحليين الذين يستخدمون أجود المواد المحلية.

8. تراجع كالونديوا

سوف تكتشف شرحًا ممتازًا لبحثك عن ملاذ للتأمل في سريلانكا من Kulundewa Retreat بين جبال Kalundewa السحرية. قبل كل شيء ، انغمس في حالة سلمية من العقل التي يقدمها التأمل وسط الهدوء ، أو اختر جلسة يوجا تنقية الطبيعة في مؤسسات محمية متنوعة في مكان الإقامة ، تحيط بها أفدنة من النباتات التي تواجه سلسلة الجبال الرائعة. علاوة على ذلك ، استمتع بعلاجات السبا الأصيلة والمتجددة في المنتجع الصحي المصغر واستمتع بتجربة إطلاق بامتياز يمنحك الصفاء الداخلي والروح والبهجة.
استيقظ على أصوات الطبيعة. بحيرة متناغمة ، أشجار حفيف أو طيور تغرد وسط حقل أرز. اسمح لليوم بالتطور حيث يعرض الضباب قمم الجبال الرائعة التي تمتزج مع التضاريس الخضراء. وأيضًا ، استرخِ بينما يطيع الخادم الشخصي الخاص بك كل متطلباتك المسبقة. لاحظ الانسجام بين الحياة البرية البكر والمجموعات الأنيقة والعصرية هذا المنظور لقضاء عطلة لا تُنسى في ملاذ بوتيك مميز في سريلانكا.

9. مركز كاندي السمادهي

تلهم المناظر الطبيعية الخصبة والهندسة المعمارية في الموقع الوساطة. يقع مركز كاندي سامادهي بين المساحات الخضراء المورقة لمنحدرات كانديان ، وهو ملاذك من المدينة وكل القلق الذي يجلبه. توفر شرفة كل جناح حقول أرز واسعة توفر لك إحساسًا بالوحدة المطلقة دون قيود الأسوار. يتيح لك مركز كاندي سامادهي ، المحاط بالجداريات والتحف الكندية ، الانخراط في اليوغا والاستفادة من مجموعة واسعة من علاجات الأيورفيدا أثناء زيارتك.

على بعد خمسين دقيقة شمال شرق كاندي ، تتحول المناظر الطبيعية الخصبة إلى كتلة من النباتات المورقة يتردد صداها مع أصوات عصافير غير مألوفة. البشر ، أيضًا ، يبدو أنهم سلالة مختلفة ، مسرفون بالابتسامات ويسمحون لهم بالخير الوفير نزل جالس للتنطيط وإخفاء الضيف. 

10. منتجع سيدهاليبا أيورفيدا الصحي

بفضل تراث عمره 200 عام في طريقة الأيورفيدا ، يقدم منتجع وسبا سيدهاليبا أيورفيدا الصحي مجموعة واسعة من الحزم العلاجية لمعظم الأمراض أو المتطلبات الصحية. وهي مبعثرة على مساحة سبعة أفدنة من الأشجار الاستوائية والمحلية ونباتات العلاج بالأعشاب والكروم والفُرش. يطل على المحيط الهندي ، ويتم توفيره تحت الرعاية المهنية للمقيمين والمسعفين والاستشاريين الزائرين والمعالجين المدربين في المستشفيات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مركز الأيورفيدا هو الوحيد في الدولة التابع لمستشفى سيدهاليبا أيورفيدا مع قبول مجموعة من الأدوية المصممة وفقًا لمعايير ISO من قبل المجموعة في مصانعها.
Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa ، والذي يضم بين خلوات اليوغا في سريلانكا المساهمة بإرشادات الخبراء حول الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن ؛ سيتم تزويد الزائرين بمجموعة كبيرة من المجالات التي يمكنهم من خلالها تجربة تقاليد الأيورفيدا واليوغا القديمة ، وبالتالي ضمان علاقة عميقة وفهم للكائن الداخلي. شارك في مختلف مهن اليوجا التي تشرف على وضعيات الجسم المناسبة ، ومبادئ التنفس ، والاهتمام المطلق وسط نزل للآخرين مما يساهم في القضاء على العديد من الأمراض والأمراض.

اقرأ أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 

 / 

تسجيل الدخول

أرسل رسالة

مفضلتي

ضرب العداد زانغا