Sri Lanka to wspaniałe miejsce z wieloma atrakcjami geograficznymi, biologicznymi, duchowymi i kulturowymi. Od niepamiętnych czasów nasi męczennicy i filozofowie powtarzają odwieczne praktyki, które koncentrują się na ogólnym samopoczuciu i zdrowiu człowieka. Doprowadziło to do gwałtownego wzrostu turystyki wellness na Sri Lance. Wyspa nigdy nie unikała przekazywania naszej starożytnej wiedzy, aby zapewnić komuś prowadzenie bezstresowej rzeczywistości. Autentyczne systemy odnowy biologicznej Sri Lanki mają duży potencjał, który rozwinął się przez stulecia skumulowanej mądrości starożytnych cywilizacji. Dziś Sri Lanka stała się centrum jogi, ajurwedy, naturopatii itp. Przygotuj się więc na pozostawienie stresu i napięcia za sobą i prowadzenie satysfakcjonującego, radosnego i zdrowego życia.
Sri Lanka znajduje się w czołówce ośrodków turystyki wellness z kurortami w całej Azji. Obecnie kraj przeżywa boom w segmencie wellness. Tutaj sprawdź 10 najlepszych miejsc turystyki wellness na Sri Lance, które nauczyły się podtrzymywać najbezpieczniejsze, najstarsze i najskuteczniejsze tradycje wellness i zdrowotne. Oto lista 10 najlepszych miejsc turystyki wellness na Sri Lance.
Santani Wellness Resort miał na celu pogodzenie najbardziej przestępnych wynalazków w naukach o zdrowiu na całym świecie z najbardziej eksperymentalnymi lekami spośród dobrze prosperującego dziedzictwa ajurwedy na Sri Lance, tworząc w ten sposób jeden z najlepszych ośrodków wellness dla gości.
Opierając się na globalnej perspektywie i bogatych udogodnieniach leczniczych, Santani prowadzi praktykę stylu życia do dobrego samopoczucia z dwoma podstawowymi elementami: rozpieszczają twoje ciało w warunkach stworzonych na każdym poziomie, aby cię odświeżyć, oraz oswajają twoją mentalność, abyś miał zdrowe nawyki i rutyny, które pozwalają w utrzymaniu niewyobrażalnego dobrostanu psychicznego, duchowego i fizycznego przez wiele lat.
Resort chciał stworzyć współczesne rezydencje oparte na koncepcji „ambalama”, lankijskiego słowa oznaczającego „miejsce odpoczynku”. W dawnych czasach pielgrzymi i handlarze poruszali się po tej skąpanej w słońcu wyspie pieszo. W rezultacie powstały proste osłony zwane ambalama, oferujące tym podróżnikom bezpieczne miejsce na odpoczynek przed kolejnym etapem długiej podróży. Ta ludzka potrzeba odpoczynku nie uległa zmianie; dzisiejsi podróżnicy potrzebują miejsca na odpoczynek podczas podróży życia.
Modne i niezwykle wygodne wnętrza kurortów są celowo najmniejsze. Podobnie jak w starożytnych buddyjskich jaskiniach medytacyjnych w klifach otaczających Santani, ten brak rozproszenia pozwala ci skoncentrować umysł wyłącznie na przeszkadzaniu mu.
Rekolekcje odnowy biologicznej Ulpotha to prawdziwa i serdeczna gościnność społeczności Ulpotha. W związku z tym nie otrzymuje się napiwków – ceni się uśmiechy.
Opłata all inclusive obejmuje nawet zakwaterowanie, wszystkie posiłki, przekąski, napoje, dwie lekcje jogi dziennie, masaż na tygodniowy pobyt, spacery z przewodnikiem, organizację i transport na wycieczkę na tygodniowy pobyt, wszystkie podatki oraz korzystanie z rowerów, kąpielisk z ciepłą wodą i usług pralniczych.
Zabiegi ajurwedy są opcjonalne i nie są wliczone w koszt rekolekcji. Są jednak na świecie nieliczne miejsca, w których można poczuć się bezpiecznie zatopionym w sercu natury, odsuniętym od wielu stresów i napięć dnia codziennego. Ulpotha jest takim miejscem i znajduje się u podnóża szczytu Galgiriyawa, na granicy jeziora otoczonego lotosem z jednej strony i pokrytego szmaragdowymi łąkami z pól ryżowych z drugiej; napotykasz niewypowiedzianą naturalną wspaniałość i spokój.
Zgodnie z ustaleniami w Ulpotha nie ma elektryczności, a życie toczy się według rytmu dnia. Jednak lampy i latarnie oświetlają ciągi komunikacyjne i noclegi.
Ulpotha to zintegrowane, prywatne stowarzyszenie, które pielęgnuje intymne relacje z okolicznymi wioskami. Najlepszym przejawem tego, jak bardzo jest połączona, jest fakt, że bezpiecznie istnieje od prawie 25 lat bez ogrodzeń, bram, zamków i zabezpieczeń, chroniony dzięki dobrej woli wszystkich w nim i wokół niego.
Jest obsługiwany na co dzień przez komitet mieszkańców wioski, który składa się z sześciu członków, z których dwóch jest stałych. Komitet konsultował się z wynalazcami, gdy wymagał luźnego nadzorowania decyzji dotyczących budynku i inwestycji w dużym obrazie.
Bezpłatna klinika ajurwedy prowadzona przez Ulpotha dla mieszkańców okolicznych wiosek jest wzorem oddawania się społeczeństwu. Oprócz kliniki, Ulpotha wspiera lokalne świątynie i sanktuaria oraz angażuje się w pomoc społecznościową na rzecz szkół, szpitali, organizacji charytatywnych na poziomie wsi, gospodarki wodnej itp.
Talalla Retreat znajduje się kilka metrów od najspokojniejszej i osłoniętej plaży Talalla na Sri Lance. To nieodkryta zatoczka z czystą turkusową wodą, złotym piaskiem i jasnymi wschodami słońca.
Wynalazca Talalla Retreat, Laurie Rose, wraz z kilkoma kumplami i współpracownikami zapewnił natychmiastową obsługę i szybko przystąpił do zwiększania budżetów. W rezultacie tworzy się ścisła więź między wioską a kurortem, która wzmacnia się z dnia na dzień.
Po pełnym wrażeń okresie przygotowawczym dla Talalli zostaje odciągnięta na boczny tor przez niszczycielskie tsunami z 2004 roku, w wyniku którego Laurie zmobilizowała Grupę Wsparcia Talalla, aby pomóc lokalnej społeczności w sprzątaniu. Laurie zrealizował swoje marzenie dzięki butikowemu uzdrowisku zbudowanemu na zrównoważonych zasadach, oferującym jogę, pilates, szczawiany, surfing oraz modną restaurację i basen dla wszystkich.
Wellness Retreats to uosobienie zrównoważonych, zdrowych wakacji. Przyjmują beztroskie i holistyczne podejście do dobrego samopoczucia, koncentrując się na umyśle, ciele i duszy.
Ciesz się codziennym pilatesem, jogą, boksowaniem, surfowaniem i medytacją, a także konsultacją posturalną i odnowy biologicznej oraz zabiegami spa.
Ponadto ciesz się zajęciami kulturalnymi, takimi jak safari lub wycieczki rowerowe.
Innowacyjny brytyjski właściciel Tri, Robert Drummond, znalazł to miejsce ponad dziesięć lat temu i zatrudnił wielokrotnie nagradzanego architekta Raefera Wallisa z A00 Architects, aby stworzył ośrodek polecany przez otoczenie i wzmocniony wszechogarniającą, znośną perspektywą.
Żywe ogrodzenia, zielone zadaszenia, kolektory słoneczne, jadalne ogrody i całkowicie lokalne materiały jednoczą obiekty mieszkalne i teren. Kolejne obszary pochodzą z centralnej wieży ciśnień, która rejestruje zapierające dech w piersiach widoki 360°. Innowacyjne doświadczenia pielęgnują ciało, umysł i duszę, z dumą prezentując najlepsze składniki, tkaniny, usługi i udogodnienia Sri Lanki.
Ośrodek położony jest nad panoramicznym jeziorem Koggala, przykładem zrównoważonego rozwoju i uzdrawiającej miłości do natury. Luksus można znaleźć na każdym kroku – aby go dosięgnąć, trzeba rozłożyć rękę.
Mieszanka jogi, medykamentów pielęgnacyjnych, biblioteka pełna czytelników i wszelkiego rodzaju nowatorskie sposoby obcowania z kulturą i środowiskiem Sri Lanki za pośrednictwem lokalnych i przyjezdnych ekspertów sprawiają, że Tri nie tylko uspokaja zmysły i odżywia ciało, ale także stymuluje ciało intelekt i podnosi na duchu.
Karunakarala Ayurveda Resort w Negombo to idealny hotel na autentyczną ajurwedę. Rozkoszuj się wakacjami wellness w tym wspaniałym kurorcie ajurwedyjskim w naturalnym lesie. Możesz uczestniczyć w codziennych lekcjach jogi i medytacji, biorąc jednocześnie terapie i leki ajurwedyjskie.
Lekarze ajurwedy po wstępnej konsultacji opracują program diety dostosowany do Twoich potrzeb zdrowotnych. Otrzymasz zbilansowaną, pożywną dietę przez całe wakacje. Posiłki są opracowywane zgodnie z ajurwedyjskimi przewodnikami ze świeżych organicznych składników z naszych gospodarstw i zakontraktowanych gospodarstw ekologicznych stron trzecich.
Adhitya Ayurveda ma na celu przekazanie światu cudów Ajurwedy i tradycyjnej medycyny Sri Lanki. Odkryta w Anuradhapura placówka zapewnia specjalistyczne zabiegi ajurwedy dla wszystkich odwiedzających, zaspokajając szeroki zakres potrzeb. Centrum jest przygotowane do spełnienia wszystkich wymagań gości z 24 w pełni klimatyzowanymi pokojami, 12 gabinetami terapeutycznymi, lokalami gastronomicznymi, sauną, jacuzzi i basenem. Wszystkie posiłki dostarczane gościom podczas ich pobytu pochodzą z ekologicznych gospodarstw i mają na celu zapewnienie dobrze zbilansowanej diety opracowanej przez lekarzy. Centrum mocno wierzy również w promowanie zrównoważenia środowiskowego i prowadzi politykę utrzymywania zerowej liczby jednorazowych tworzyw sztucznych do codziennych czynności.
Adhitya Ayurveda proponuje terapie oparte na przewodnikach ajurwedyjskich dla odwiedzających, którzy chcą złagodzić przedłużający się stres i wyczerpanie lub aspirują do fizycznej i psychicznej rewitalizacji z dowolnej mieszanki drobnych dolegliwości fizycznych. Lekarze przeprowadzą wstępną diagnostykę, a także przedstawią odwiedzającym najbardziej zaawansowaną technikę leczenia. Zabiegi oferowane są w różnych długościach, a goście mogą odwiedzać niektóre z popularnych atrakcji w pobliżu za zgodą swoich lekarzy, którzy będą monitorować postęp ich ogólnego stanu zdrowia.
Sen Wellness Sanctuary to spokojna przystań dla tych, którzy chcą zanurzyć się w uzdrawiających cudach natury i doświadczyć starożytnego powrotu do zdrowia podczas rekolekcji ajurwedyjskich, odosobnień medytacyjnych, jogi, odosobnień odchudzających lub odosobnień detoksykacyjnych z lekcjami medytacji. Miejsce położone pomiędzy idylliczną przestrzenią piaszczystej plaży wzdłuż południowego wybrzeża Sri Lanki a spokojną laguną w rezerwacie przyrody Rekawa, oferujące leczenie i zachęcające do wolności, abyś mógł odpocząć i być pod opieką przyjaznego i troskliwego zespołu Sen Wellness Sanktuarium.
Kabiny są tworzone i konstruowane z wrażliwością na naturalne otoczenie i podłoże; do kabin prowadzi wyhodowany drewniany chodnik, który ukazuje bogatą ekspozycję ptaków i przyrody wśród drzew. Przestrzenie są pomysłowo wyposażone w naturalne tkaniny i lokalnie wytwarzane towary. Naturalny i najmniejszy projekt toalet gloryfikuje zręczne rzemiosło lokalnych rzemieślników wykorzystujących najlepsze lokalne materiały.
Odkryjesz doskonałe wyjaśnienie swojego poszukiwania odosobnienia medytacyjnego na Sri Lance z Kulundewa Retreat pośród magicznych gór Kalundewa. Przede wszystkim zanurz się w spokojnym stanie zdrowia psychicznego, który oferuje medytacja pośród spokoju, lub zdecyduj się na sesję jogi oczyszczania przyrody w różnych osłoniętych obiektach na terenie posiadłości, otoczonych hektarami roślinności, która wychodzi na wspaniałe pasmo górskie. Co więcej, rozkoszuj się autentycznymi i odmładzającymi zabiegami spa w mini spa i doświadcz wyjątkowego odprężenia, które zapewni ci wewnętrzny spokój, ducha i rozkosz.
Obudź się przy dźwiękach natury; harmonijne jezioro, szeleszczące drzewa lub świergot ptaków na polu ryżowym. Pozwól, aby dzień ewoluował, gdy mgła ukazuje wspaniałe szczyty gór, które mieszają się z zielonym terenem. A także zrelaksuj się, gdy twój kamerdyner spełni wszystkie twoje wymagania. Zwróć uwagę na harmonię dziewiczej przyrody i stylowych, modnych zestawów, które zapowiadają niezapomniane wakacje w charakterystycznym butikowym schronieniu na Sri Lance.
Żyzny krajobraz i architektura tego miejsca inspirują do mediacji. Centrum Kandy Samadhi, położone pośród bujnej zieleni klifów Kandyan, jest twoim schronieniem przed miastem i wszelkim niepokojem, jaki ze sobą niesie. Ganek każdego apartamentu zapewnia rozległe pola ryżowe, oferując poczucie najwyższej samotności bez ograniczeń związanych z płotami. Otoczone kandyjskimi malowidłami ściennymi i antykami Centrum Kandy Samadhi pozwala uprawiać jogę i korzystać z szerokiej gamy zabiegów ajurwedyjskich podczas wizyty.
Pięćdziesiąt minut na północny wschód od Kandy żyzny krajobraz staje się masą bujnej roślinności, w której rozbrzmiewa nieznany śpiew ptaków. Populacja ludzka również wydaje się być inną rasą, rozrzutną z uśmiechem i pozwalającą na obfite dobro usadowiony dryblować i zamaskować gościa.
Ubezpieczony przez 200-letnie dziedzictwo metody ajurwedyjskiej, Siddhalepa Ayurveda Health Resort and Spa oferuje szeroki zakres pakietów terapeutycznych dla większości chorób lub wymagań zdrowotnych. Jest rozrzucony na siedmiu akrach tropikalnych i rodzimych drzew, ziołowych roślin leczniczych, winorośli i pędzli. Wychodzi na Ocean Indyjski, pod fachową opieką rezydentów, lekarzy, wizytujących konsultantów i terapeutów przeszkolonych w szpitalach. Ponadto centrum ajurwedy jest jedynym w kraju stowarzyszonym ze szpitalem ajurwedyjskim Siddhalepa z dostępem do szeregu leków wytwarzanych zgodnie z normami ISO przez Grupę w jej fabrykach.
Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, który obejmuje rekolekcje jogi na Sri Lance, oferując porady ekspertów dotyczące utrzymania zdrowego i zrównoważonego stylu życia; odwiedzający będą mieli do dyspozycji bogactwo obszarów, w których będą mogli doświadczyć odwiecznych tradycji ajurwedy i jogi, zapewniając w ten sposób głęboką relację i zrozumienie własnej wewnętrznej istoty. Weź udział w różnych zajęciach jogi, które czuwają nad prawidłową postawą ciała, zasadami oddychania i absolutną uwagą pośród schroniska innych osób, które przyczyniają się do eliminacji wielu chorób i schorzeń.
Przeczytaj także
Najlepsze taksówki i usługi wahadłowe na Sri Lance
Jeśli chodzi o Twoje potrzeby transportowe na Sri Lance, rozumiemy znaczenie wygody i niezawodności. Czy…
15 jaskiń, które musisz odwiedzić na Sri Lance
Chociaż Sri Lanka ma mnóstwo wspaniałych panoram, które można podziwiać nad ziemią, niektóre z…
27 spektakularnych miejsc do odwiedzenia w Ratnapurze
Ratnapura znajduje się około 100 km na południowy wschód od Kolombo i słynie z…