瑙拉位于斯里兰卡中央省中心地带，是一座宁静的小镇，历史与自然在此和谐共存。它坐落在马特莱和丹布勒之间，是探索文化三角的旅行者们理想的休憩之地。瑙拉四周环绕着云雾缭绕的山丘、郁郁葱葱的森林和传统的农田，拥有古老的佛教寺庙、清澈的溪流和宁静的乡村生活。其优越的地理位置和迷人的自然风光，使其成为那些渴望在中部高地进行文化探索和休闲放松的游客的理想目的地。.
总人口
35,100
GN 部门
46
传统与高地交相辉映，尽享宁静
文化、自然与社区的宁静交汇处
位于斯里兰卡中央省马特莱和丹布勒之间，, 瑙拉 这是一个宁静的小镇，云雾缭绕的山丘、古老的寺庙和乡村生活在此交汇。据估计，该镇人口为 约35,000（2025年）, 瑙拉拥有宁静优美的氛围，充满了传统气息和自然美景。.
历史根源与神圣空间
瑙拉是众多受人尊敬的佛教圣地的所在地，例如： 瑙拉·拉贾玛哈·维哈拉亚, 这些古老的寺庙掩映在青山绿水之间，展现了该地区深厚的精神内涵。它们承载着几个世纪以来人们的虔诚信仰，至今仍在当地居民的生活中扮演着重要的角色。.
自然美景与高地风情
瑙拉四周环绕着森林覆盖的山脊、溪流和小瀑布，风景秀丽，是令人心旷神怡的度假胜地。自然爱好者可以徒步旅行、观鸟，还可以驾车欣赏中央高地凉爽清新的空气。.
农业与农村生计
农业是瑙拉经济的重要组成部分，农民种植水稻、蔬菜和香料。家庭菜园和小块农田养活了家庭，并为该地区的自给自足和饮食文化做出了贡献。.
教育与社区发展
教育机构，例如 瑙拉中央学院 帮助塑造城镇的未来。社区发展项目侧重于可持续发展实践、青年赋权和改善服务获取途径。.
交通与互联互通
- 🚗 公路： 瑙拉位于 A9 公路沿线，可便捷地连接马特莱、丹布勒和康提。.
- 🚌 乘坐公交车： 常规公交线路既满足本地出行需求，也满足城际出行需求。.
文化和谐与日常生活
瑙拉的居民——主要是僧伽罗人，也有泰米尔人和穆斯林社区——和平共处。宗教节日、寺庙仪式和当地习俗体现了团结、尊重和共同的文化遗产。.
通往文化三角区的静谧门户
它拥有宁静的氛围、深厚的历史底蕴和优美的自然风光。, 瑙拉 这里是通往斯里兰卡中部奇观的宁静门户。对于寻求沉思、体验文化和感受高地生活的旅行者来说，这里是理想的休憩之所。.
| GN码 | 英文名称 |
|---|---|
| 005 | 乌萨塔瓦 |
| 010 | 尼古拉 |
| 015 | 塞鲁丹达波拉 |
| 020 | 哈杜瓦 |
| 025 | 班巴拉加哈瓦塔 |
| 030 | 丹巴戈拉 |
| 035 | 赫兰巴加哈·瓦塔 |
| 040 | 普比利亚 |
| 045 | 马拉加穆瓦 |
| 050 | 哈杜韦拉 |
| 055 | 多达马塔韦拉 |
| 060 | 卡拉维拉·赫纳 |
| 065 | 博巴拉 |
| 070 | 比比拉 |
| 075 | 穆鲁托卢瓦 |
| 080 | 梅尔皮蒂亚 |
| 085 | 韦瓦塔瓦 |
| 090 | 佩纳拉博达 |
| 095 | 瑙拉 |
| 100 | 米加哈·埃拉 |
| 105 | 博瓦森纳·瓦塔 |
| 110 | Koombiyangaha Ela |
| 115 | 米拉加哈穆拉·滕纳 |
| 120 | 孔加哈韦拉 |
| 125 | 拉贾韦拉 |
| 130 | 加尼玛雅 |
| 135 | 莫拉加哈马达 |
| 140 | 皮利胡杜戈拉·帕哈拉加马 |
| 145 | 皮利胡杜戈拉·伊哈拉加马 |
| 150 | 阿兰加拉 |
| 155 | 哈巴拉加哈马达 |
| 160 | 埃尔赫纳 |
| 165 | 迪扬卡杜瓦 |
| 170 | 阿卢戈拉 |
| 175 | 那烂陀 |
| 180 | 瓦姆巴图亚亚 |
| 185 | 米戈拉 |
| 190 | 乌杜德尼亚 |
| 195 | 哈普加西亚亚 |
| 200 | 利希尼皮蒂亚 |
| 205 | 塞纳加马 |
| 210 | 安达瓦拉 |
| 215 | 奥帕尔加拉 |
| 220 | 安巴纳 |
| 225 | 莫拉戈拉 |
| 230 | 加尔博达 |