Polhena Strand – Matara

Übersicht: Ruhiges Wasser, Korallenschild

Polhena Beach, etwas außerhalb von Matara, ist das Gegenmittel zu überfüllten Stränden – ruhig, entspannt und natürlich geschützt. Das Korallenriff bildet einen schützenden „Zaun“ und sorgt dafür, dass die Bucht ruhiger ist als im nahegelegenen Galle oder Weligama. Der Strand ist ein beliebter Ort für Picknicks, entspanntes Schwimmen und Schnorcheln – perfekt, wenn Sie abseits des Trubels entspannen möchten.

Kurzinfos

• Ort: ~150 km südlich von Colombo, zwischen Matara und Dondra (Südküste)
• Stimmung: Ruhige, familienfreundliche, natürlich geschützte Bucht
• Am besten geeignet für: Schwimmen, Schnorcheln, Schildkröten beobachten, entspannte Strandtage
• Meer: Im Allgemeinen ruhiger aufgrund der Korallenriffbarriere

Natürliche Schönheit und ruhige Umgebung

Weicher, goldener Sand, sich wiegende Kokospalmen und eine hufeisenförmige Bucht bilden die Kulisse. Sanfte Wellen plätschern, eine sanfte Brise weht und die Meeresbrise begleitet Sie – ideal für gemütliche Spaziergänge, zum Sonnenbaden und Abschalten.

Aktivitäten und Unternehmungen

Egal, ob Sie zum Entspannen oder für ein Abenteuer hier sind, Polhena Beach bietet eine Mischung aus Erlebnissen, die Sie begeistern werden. Vom Treiben über Korallengärten bis zum Faulenzen in der Sonne ist für jeden Strandliebhaber etwas dabei.

Schnorcheln & einfache Tauchgänge

Ruhiges, kristallklares Flachwasser und üppige Korallengärten machen Polhena zu einem idealen Ort für Anfänger und Gelegenheitsschnorchler. Setzen Sie Ihre Maske auf und beobachten Sie bunte Rifffische, die zwischen den Korallen hin und her flitzen – mit etwas Glück gleitet vielleicht sogar eine anmutige Meeresschildkröte direkt an Ihnen vorbei.

Walbeobachtung (saisonal)

Während der Walbeobachtungssaison an der Südküste bieten Boote von nahegelegenen Anlaufstellen die Möglichkeit, majestätische Blau- und Pottwale in ihrem natürlichen Lebensraum zu beobachten. Ein atemberaubender, einmaliger Anblick, wenn man den richtigen Zeitpunkt erwischt.

Sonnenbaden & Chillen

Breiten Sie Ihr Handtuch aus, vergraben Sie Ihre Zehen im warmen Sand und lassen Sie die tropische Sonne ihre Magie wirken. Ob Sie lesen, meditieren oder einfach nur nichts tun – die entspannte Atmosphäre von Polhena macht es leicht, zur Ruhe zu kommen.

Leichte Strandsportarten

Bleiben Sie bei einer Partie Beachvolleyball in Schwung oder leihen Sie sich ein Kajak oder Paddleboard aus, um aufs Wasser zu gehen. An ruhigen Tagen verwandeln die sanften Wellen die Bucht in einen perfekten natürlichen Spielplatz.

Meereslebewesen und Korallenriffe

Das Riff von Polhena beherbergt Schildkröten, Rifffische (Papageienfische, Clownfische und mehr) und lebendige Korallengärten. Behandeln Sie das Riff wie ein lebendiges Museum – schauen Sie, berühren Sie es nicht –, damit es für den nächsten Besucher intakt bleibt.

Sicherheit & verantwortungsvoller Genuss

• Achten Sie auf die örtlichen Flaggen und befolgen Sie die Anweisungen der Rettungsschwimmer, sofern diese anwesend sind.
• Verwenden Sie ein riffsicherer Sonnenschutz und vermeiden Sie es, auf Korallen zu treten.
• Halten Sie Abstand zu Wildtieren (insbesondere Schildkröten) und verzichten Sie auf das Füttern.
• Achten Sie auf Strömungen und Wellengang – Ruhe bedeutet nicht, dass kein Risiko besteht.
• Packen Sie allen Müll ein und hinterlassen Sie keine Spuren.

Lokale Küche und Strandessen

In den umliegenden Restaurants werden sri-lankische Meeresfrüchte wie frische Fischcurrys, Garnelen und Krabben serviert. Dazu passt Kokos-Roti oder ein Limettensalat – und schon ist nach dem Schwimmen ein Festmahl für Sie bereit.

Wo übernachten

Die Auswahl reicht von Strandvillen und Boutique-Unterkünften bis hin zu preisgünstigen Pensionen rund um Matara/Polhena. Buchen Sie in der Hochsaison im Voraus, wenn Sie ein Zimmer nur wenige Schritte vom Sand entfernt wünschen.

Anreise & Fortbewegung

• Mit dem Auto: Schnellstraße/Küstenstraße von Colombo nach Matara, dann kurzer Abstecher nach Polhena.
• Öffentliche Verkehrsmittel: Busse und Züge verbinden die größeren Städte mit Matara; Tuk-Tuks/Taxis legen die letzte Meile zurück.
• Zu Fuß/mit dem Fahrrad: Flache Ortsstraßen machen kurze Fahrten und Spaziergänge einfach.

Beste Zeit für einen Besuch

Von November bis April ist das Wetter am trockensten und die Meeresbedingungen zum Schwimmen und Schnorcheln am angenehmsten. Polhena ist das ganze Jahr über besuchbar, Sie sollten jedoch das lokale Wetter und den Wellengang berücksichtigen.

Sehenswürdigkeiten in der Nähe

• Galle: Festungsmauern, Museen, Boutiquen und Cafés in einer Altstadt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört.
• Mirissa: Aussichtspunkte zum Surfen, Wale beobachten (saisonal) und für den Sonnenuntergang.
• Tangalle Bay: Ruhigere Buchten und lange, fotogene Strände.

Erhaltung und Konservierung

Lokale Gruppen und Behörden setzen sich für den Schutz der Riffe und sauberere Küsten ein. Unterstützen Sie verantwortungsbewusste Anbieter, verzichten Sie auf Einwegplastik und wählen Sie umweltschonende Erlebnisse.

Sonnenuntergänge, auf die es sich zu warten lohnt

Wenn die Sonne untergeht, erstrahlt die Bucht in Gold- und Rosatönen. Spazieren Sie am Wasser entlang oder machen Sie es sich im Sand gemütlich und überlassen Sie der Dämmerung den Rest.

FAQ